轉載-健康新聞-低蛋白質飲食者 易囤積體脂肪

法新社 - 2012年1月4日 上午11:20
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(法新社華盛頓3日電) 美國研究人員今天表示,和攝取過量蛋白質的人相比,卡路里攝取量過高、蛋白質過少者,容易累積更多體脂肪。
研究對象為路易斯安那州25名居民,他們同意在這個56天的增重實驗中住院觀察。成果發表在4日出刊的「美國醫學會期刊」(JAMA)。
試驗者在這約2個月時期每天多攝取約1000大卡,但攝取的蛋白質量則分3組:5%與正常值的15%,以及高比例的25%。
路易斯安那州巴
▼7則網友回應▼
  • 小ㄇ 2日0小時前
    因為不吃所以缺乏
    身體自然會開始囤積吧
  • 小胖 1日22小時前
    我覺得是在說飲料的奶精泡的"奶茶"類飲品,不祇低蛋白,低營養,高熱量,而且還對身體很不好,簡直在喝毒
  • 小聶 2日0小時前
    低蛋白質飲食者 易囤積體脂肪
  • max 2日0小時前
    以後吃東西還是斟酌一下好了
  • 炎の英雄 2日0小時前
    不就是在說泡麵嗎....
  • 情趣用品8折 2日0小時前
    大豆(豆漿)、黑豆、花生、瓜子、葵瓜子、西瓜子、南瓜子、松子、杏仁、腰果 都是高蛋白食物
  • Angus 1日19小時前
    低蛋白+低熱量,就可以不增加體重,也不增加體脂。吃草好了~
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