轉載-地方新聞-享瘦教戰守則 挑對食物無負擔
台灣新生報 - 2012年1月4日 上午12:03
平時飲食節制的人年節期間也不免將健康均衡拋諸腦後，攝取熱量甚至可能超過一日所需，高熱量、高脂肪、高醣、高鈉通通下肚。為此，康健雜誌分享7招享「瘦」教戰守則，讓民眾在過年期間能挑對食物無負擔，輕鬆遠離發胖。
守則1：多吃一塊糕點，就要少吃一碗飯。從伴手禮額外攝取的熱量必須與正餐共享一日所需熱量，當多吃一塊糕點，可能就得少吃一碗飯。例如下午茶吃了半盒泡芙（170卡），因主要成分為澱粉和油脂，則晚餐得少吃半碗飯（140卡），原本的炒青菜、煎魚也要改為燙青菜和清蒸魚，藉以降低油脂攝取。
守則2：把食材類伴手禮拿來蒸、烤，棄絕煎、炸。臘肉、香腸或鮭魚等食材類伴手，以蒸、烤的方式代替油煎，如一份烤鮭魚的熱量就比煎鮭魚少100～150卡；若能接受清淡料理，可用水煮降低肉品的鹹味、油脂，並可溶解部份食品添加物。至於肉鬆罐頭，輔仁大學營養科學系助理教授劉沁瑜建議，以2匙肉鬆搭配稀飯或饅頭當早餐，就能同時攝取醣類及蛋白質，或在涼拌豆腐
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轉載-地方新聞-內政部專案補助辦理熱水器遷移或更換
台灣新生報 - 2012年1月4日 上午12:03
受到大陸冷氣團及鋒面影響，基隆地區的天氣又濕又冷，不少民眾常因寒冷而緊閉門窗，形成通風不良環境，有時候甚至會引起一氧化碳中毒事故，消防單位分析近來一氧化碳中毒案例之致災原因，絕大部分均是燃氣熱水器〈見下圖〉裝置或使用不當，加上環境通風不良，產生並蓄積一氧化碳造成。
基隆市消防局指出，有鑑於此，內政部核定自元月一日起至四月三十日止，專案補助基隆市七十六戶，消防局與市政府爭取補助二十戶，共計一百
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轉載-地方新聞-新莊線灌頂 北捷運量可逾168萬人次
台灣新生報 - 2012年1月4日 上午12:03
捷運新莊線大橋頭站至輔大站周四通車，台北捷運工程局長陳椿亮預估，台北捷運搭乘旅運量將可因此達一百六十八萬人次以上。他認為，若台北捷運路網正在興建及規劃中路網統統完工通車，將來台北地區大眾運輸使用量比例就可提升至百分之六十。
最新一期的台北捷運電子報刊載了陳樁亮的專訪。展望一○一年度的施政目標，他表示，除了新莊線大橋頭站至輔大站即將通車，再者，是努力達成新莊線台北市段經東門站連接古亭站，該路段通車後將帶來更多轉乘效益。
此外，捷運工程局全力趲趕在建工程，還包括信義線、松山線、新莊線機廠丹鳳段、土城線延伸頂埔段、台灣桃園國際機場捷運線三重至台北段、捷運環狀線第一階段、萬大－中和－樹林
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轉載-地方新聞-高中職免試 台北2月公布簡章
台灣新生報 - 2012年1月4日 上午12:03
台北市議員王鴻薇今天表示，今年高中職免試比率增加至近六成，但至今仍不清楚免試辦法及各校特色，造成學生、家長恐慌。
北市府說，二月將公布簡章，並設網
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轉載-地方新聞-高雄關新造兩快艇 啟用
台灣新生報 - 2012年1月4日 上午12:03
高雄關稅局昨（三）日上午在高雄港三號船渠舉辦兩艘新造快艇一○○一號及一○○二號啟用典禮，由該局局長林清和（見上圖中）親自主持，並邀請高雄港務局長蕭丁訓（左二）、高雄港務警察局長歐陽立青、南部地區巡防局第五海岸巡防總隊長孫國智及南部地區機動巡防副隊長陳君邁共同剪彩，期許這二艘高性能新造快艇（下圖）能為海關查緝再創佳績。
林清和致詞時表示，近年來海關利用快艇在高雄港區巡緝皆查獲重大走私案件，如工作船走私香菸、貨櫃輪走私活體動物。尤其私梟走私手法日益翻新，該局致力於查緝走私打擊
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轉載-地方新聞-立委候選人林右昌說明 交通大改變政見
台灣新生報 - 2012年1月4日 上午12:03
距離總統暨立委大選投票日剩不到個星期的時間，民進黨基隆立委候選人林右昌昨（三）日下午召開記者會，說明自己的第三波政見「交通大改變」，除全力推動基隆市公車與客運從社區發車直達大台北外，並完成廢除中山高汐止收費站與北二高七堵收費站；林右昌並提出爭取「台北捷運板南線」延伸至汐止、基隆。基隆不用捨近求遠的等待民生汐止線的興建，從板南線延伸汐止，再一站就是基隆。
林右昌表示，基隆現約有八萬個通勤族，無論讀書還是工作每天都得比別人早起、比別人晚歸，耗費在通車的時間與費用都比人家多；如果他能當選立委，一定負起責任，爭取讓公車與客運從社區發車直達大台北，省去基隆人轉車的痛苦，並且為基隆人廢除掉汐止與七堵收費站。他說，交通部一年從這兩個收費站收取五億元過路費，他就砍交通部五億預算，直到交通部答應廢除為止。他表示，這個謝國樑兩任七年做不到的事，他一定能完成。
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轉載-地方新聞-尿失禁 藥＋人工尿道吊帶痊癒
台灣新生報 - 2012年1月4日 上午12:03
中年以上婦女，很多會有尿失禁的問題，研究報告顯示，約30％左右的中年以上婦女有不同輕重程度的尿失禁問題，尿失禁問題會對生理、心理以及生活上造成許多負面的影響，例如悶熱潮濕不適，時常泌尿道發炎，離開社交活動，無法出門旅遊，無法從事運動以及增加衛生護墊的花費等。
署立彰化醫院泌尿科昨（3）日表示，彰化社頭鄉一名74歲蕭姓婦女，近二年來為了尿失禁所困擾，幾乎每天要換4～5次的褲子，甚至嚴重到晚上有尿床的情形，造成生活上的種種不便，由婦女的先生陪同到署立彰化醫院就醫，經過泌尿科醫師診視之後，安排尿動力學檢查、壓力試驗等檢查，釐清導致尿失禁的真正原因，經以藥物治療，再加上「人工尿道吊帶」手術治療，治療後二個月，困擾多年尿失禁痊癒了。
署彰醫院泌尿科林易霆醫師昨日表示，這名婦女其實有10年以上的尿失禁問題，只是近二年情形更加嚴重，只要稍微動一下或改變姿勢就有尿失禁情形，一天要換4至5次的褲子，甚至晚上會直接尿床，造成婦女什麼事都不敢做
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轉載-地方新聞-鐵道文化園區 再添經典
台灣新生報 - 2012年1月4日 上午12:03
高雄舊港站鐵道文化園區，再增六台經典車輛，包括百年歷史的的工程平車、造型特殊的篷守車，以及全台僅存三輛的翻背椅客車（見圖），加上去年初進場的CT二
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轉載-地方新聞-心因性過食 減壓為佳
台灣新生報 - 2012年1月4日 上午12:03
日前一名女碩士生，因寫碩士論文壓力過大，感到壓力時就不由自主想吃東西，使得體重急速增加，警覺有異求助於童綜合醫院心身科醫師，才發現罹患「心因性過食症」，經治療後患者的情況才得以改善。
心身科主任黃湘雄表示，25歲的林小姐是研究所碩士班的學生，因為近兩個月體重暴增約20公斤，感覺情緒日益低落而前來就診。經問診之後發現患者因畢業在即，須準備碩士論文而備感壓力，常常會不自覺的狂吃東西。診斷後發現患者罹患「心因性過食症」，經給予藥物治療3個月後，患者的情況獲得改善，體重也減輕了10公斤左右。
「心因性過食症」發生原因不明，不過可能與壓力有關，黃湘雄主任說，在上述為了應付壓力的個案中，因過
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轉載-地方新聞-16名元旦拒加班駕駛遭解僱 南台客運有條件歸隊
台灣新生報 - 2012年1月4日 上午12:03
南台灣汽車客運公司十六名元旦拒加班駕駛遭解僱，昨天向高雄市勞工局申請勞資調解，南台灣客運董事長郭子義今天說，願展現誠意協商，並有條件接受他們歸隊，盼勞工局秉公調解。
郭子義上午在南台灣客運公司舉行記者會說明解僱十六名駕駛的原委，多名公司駕駛到場力挺郭子義，多名客運同業也輪番發言聲援。
郭子義說，跨年到元旦駕駛調派吃緊之際，十六名駕駛經道德勸說、簡訊提醒，卻仍執意集體無故脫班，企圖癱瘓大眾運輸運作，藉以打擊公司形象及
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