轉載-健康新聞-氣溫降 運動前先暖身

台灣新生報 - 2011年12月28日 上午2:19
時序入冬,氣溫漸降,室內外溫差大,衛生署國民健康局提醒,國人運動前應充分暖身運動,運動中記得補充水分,運動後換上乾暖衣服,做好保暖準備。國民健康局表示 . …
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