轉載-健康新聞-每天健身英國94歲翁一尾活龍

民視 - 2012年1月10日上午12:00

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英國南威爾斯有一名高齡94歲的老先生，每天保持健身近1小時的習慣，拳擊、跑步、舉重，樣樣行，他健身的畫面在網路上播出後，引發網友熱烈討論，一起來看看近百歲的老先生，怎樣保持像一尾活龍的精力。
拳擊踩腳踏車做交叉訓練，沒有一樣難得倒高齡94歲的湯瑪士老先生，而且他每次運動，就是紮紮實實地做一個小時，雖然皮膚皺了，頭髮全變白了，運動短褲看起來也

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