轉載-健康新聞-戒菸靠意志 貼片幫助不大

中廣新聞網 - 2012年1月10日 下午12:58
美國一項研究發現,戒菸最重要的還是意志,靠尼古丁貼片幫助不大。
哈佛大學公共衛生學院的研究證實,用尼古丁替代療法戒菸,短期有效,但是,再抽的比例相當高。
以往的研究雖
▼5則網友回應▼
  • 2012  •  3日前
    現在有一種介煙藥叫 chantix, 雖然比貼片和口香膠貴一點!!! 但可以令人原全不去想吸煙, 我的朋友就是用它把煙戎掉.
  • 浮雲  •  3日前
    言之有理,個人在下我…菸齢20年,戒菸花了3秒鐘…已經戒了一年囉!希望對身體不好的菸…大家都能戒掉!利人利己。
  • TreeFrog  •  3日前
    我的經驗是「環境」。
    如果老菸槍想戒菸,
    除了意志力、醫藥輔助(尼古丁)外,
    最重要的是「所處環境中沒有人抽菸」。
    因為:
    1. 看不到,不被誘惑。
    2. 聞不到,不被動搖。
    3. 拿不到,不被左右。
    尤其以 3 為甚。
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