轉載-健康新聞-維B12與葉酸 有助老人記憶
路透社 - 2012年1月10日 下午1:37
相關內容
放大照片維B12與葉酸 有助老人記憶
（路透紐約10日電）根據1項澳洲研究，服用維生素B12與葉酸長達2年的年長者，短期與長期記憶測驗進步幅度優於沒有服用上述營養補充劑的老人。
研究作者、澳洲國立大學（Australian NationalUniversity）研究員華克（Janine Walker）表示，雖然進步程度不多，但成果令人振奮。研究發表在「美國臨床營養雜誌」（American Journal of ClinicalNutrit
（路透紐約10日電）根據1項澳洲研究，服用維生素B12與葉酸長達2年的年長者，短期與長期記憶測驗進步幅度優於沒有服用上述營養補充劑的老人。
研究作者、澳洲國立大學（Australian NationalUniversity）研究員華克（Janine Walker）表示，雖然進步程度不多，但成果令人振奮。研究發表在「美國臨床營養雜誌」（American Journal of ClinicalNutrit
▼5則網友回應▼
-
月之海星之頌 • 1日11小時前
-
Ru •
葉酸存在於所有綠色植物中，牛奶、乳製品、肉類、魚類、肝、腎中亦有存在。各種食物中每100g可食部份含葉酸量如下：酵母粉0.97mg，苜蓿粉0.44mg，脫脂米糠0.22mg，全脂大豆0.36mg，麩皮0.18mg，麥粉頭0.12mg，小麥0.15mg，牛肝0.15mg，腎臟0.03mg，綠色蔬菜0.009mg，牛、豬肉0.005mg，甘藷0.002mg。
-
-
-
全站熱搜
留言列表
