轉載-地方新聞-選戰激情過後散心紓解壓力

中時電子報 - 2012年1月14日上午5:30

中國時報【黃天如╱台北報導】
經過多日的激情與紛擾，總統大選與立委選舉結果今天終於揭曉，面對自己支持的候選人未能如願當選，難免會有失落、難過，甚至憤怒的情緒。醫師表示，民眾可以嘗試透過出門散心、運動、聽音樂等方式調適心情，若情況沒有改善，可考慮尋求心理諮商師或精神科醫師的協助。
台灣精神醫學會理事、台北市立聯合醫院松德院區醫務長蔡長哲表示，每次選舉過後，總有一些對政治特別狂熱、投入的民眾，會因選舉結果不如自己的預期，導致失落、焦慮、失眠等各種負面情緒與症狀，尤其是原本就有憂鬱、燥鬱等精神疾病的患者，受到的「震盪

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