轉載-地方新聞-健康年菜聰明吃身輕體健過好年

中廣新聞網 - 2012年1月19日上午5:20

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過年期間年菜大魚大肉，民眾大口大口吃下肚，不知不覺傷了身體，要如何才能兼顧身體健康及年節氣氛，醫師提醒民眾年菜要儘量避免油膩，否則會增加心血管的負擔，並且要多吃蔬果、補充水份及適當運動，才能健康過好年。(賴沁沁報導)
過年百無禁忌地吃，小心過年後血糖、血壓及血脂都不合格

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