轉載-地方新聞-健康年菜聰明吃
中廣新聞網 - 2012年1月19日 上午5:18
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放大照片健康年菜聰明吃
「健康年菜聰明吃」(賴沁沁報導)
過年期間親友圍爐團聚,年菜大魚大肉上桌,可能會把身體吃出問題,宜蘭縣政府衛生局和醫院的醫師和營養師合作推廣健康養生年菜,食品衛生科長游淑靜說健康年菜的要訣很簡單就是「三少一多」,也就是「少油、少鹽、少糖、多纖維」,就能健康過好年。
羅東博愛醫院新陳代謝科主治醫師陳煥文特別提醒民眾,過年天氣冷如果又吃得太油膩、加上
「健康年菜聰明吃」(賴沁沁報導)
過年期間親友圍爐團聚,年菜大魚大肉上桌,可能會把身體吃出問題,宜蘭縣政府衛生局和醫院的醫師和營養師合作推廣健康養生年菜,食品衛生科長游淑靜說健康年菜的要訣很簡單就是「三少一多」,也就是「少油、少鹽、少糖、多纖維」,就能健康過好年。
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