轉載-地方新聞-春節恐流感高峰！抗病毒慎吃堅果

TVBS - 2012年1月22日下午12:34

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放大照片春節恐流感高峰！抗病毒慎吃堅果
春節期間返鄉還有出遊，南來北往頻繁，流感病毒恐怕跟著四處亂竄，民眾更要小心預防，有網路消息指出，過年常吃的瓜子、開心果等堅果類，由於含有「精胺酸」成分，會幫助病毒複製，要對抗流感得少吃嗎？營養師強調，吃堅果本來就只能少量，像是開心果一天只能吃10顆，否則會吃進太多油脂，若是要提升免疫力，還是得均衡飲食。

瓜子、開心果，過年和家人團聚，少不了一大盤零嘴解解饞，卻要當心流感上身嗎？特別注意的是堅果類，雖然含有蛋白質，可以提升免疫力，網路消息卻指出，它含有精胺

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