轉載-健康新聞-全民減肥成效佳邱淑媞提醒行四善

台灣醒報 - 2012年2月3日下午6:47

【台灣醒報記者李皇萱台北報導】有鑒於國人體重普遍過重，衛生署國民健康局去年曾經推動「健康100 台灣動起來」全民減肥運動，全台灣共有72萬人成功減重共1100噸。衛生署國民健康局局長邱淑媞最近受訪表示，減重活動主要培養民眾好的生活習慣，民眾平日只要日行「四善」，包括挑選健康食物吃（diet）、平日多運動（exercise）、定期健康檢查（find）和保持愉快心情（good），就可保持健康。
「健康100 台灣動起來」健康體重管理計畫，曾於去年初在22縣市及各部會共同宣誓啟動。透過「小額捐油團」集體減重，貫徹實行「聰明吃、快樂動、天天量體重」，活動後，體重過重及肥胖者比例降為59.9％，共降低了7.1％。平均每位參加者減重1.5公斤。
回顧這個集體減肥的活動，邱淑媞表示，當初目標希望在1年內募集60萬人，捐出600噸，結果在各地社區、醫院、學校和企業夥伴的響應下，共有72萬人加入，減掉的重量更高達1100噸。
邱

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