轉載-健康新聞-年節症候群 婦女壓力源湧現
台灣新生報 - 2012年1月19日 上午12:07
隨著農曆年節腳步逼近，有些婦女因過年壓力導致身心不適求醫。高雄市立凱旋醫院醫師吳俞萱表示，年節常是婦女精神壓力源，家人應多關心及協助舒壓。
凱旋醫院今天公布過年症候群臨床病例，一名中年婦女最近求醫，抱怨睡眠很差，很難一覺到天亮，還常做噩夢。
這名婦女說，最近快要過年了，想到過年期，在婆家負責餐點及人際互動適應，不由得壓力倍增，安眠藥劑量加倍服用才能入睡，經常莫名哭泣、憤怒，脾氣失控後，又會感到內疚，不時出現心悸，胸悶，喘不過氣，冒冷汗等身心不適症狀。
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轉載-健康新聞-過年團圓、出遊 防疫不能疏忽
台灣新生報 - 2012年1月19日 上午12:07
春節年假期間，家人團聚及旅遊人數眾多，人潮密集往來及飲食習慣改變，將增加疾病傳播與罹病機會，特別是冬季較常流行流感及腸胃炎。衛生署疾病管制局呼籲，民眾歡度春節假期，應保持良好個人衛生習慣，勤洗手，注意飲食衛生，避免生病破壞過節興致。
東南亞、印度等都是國人熱門旅遊地區，民眾若前往東南亞、印度旅行，應注意飲食飲水衛生，避免感染腸胃道疾病
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轉載-健康新聞-《保健錦囊》慢性咽炎主因乾燥引起 屬虛燥證
台灣新生報 - 2012年1月19日 上午12:07
慢性咽喉炎屬於中醫「慢喉喑」、「久喑」等範疇。北醫附設醫院傳統醫學科醫師陳萍和表示，慢性咽炎的主要症狀都是因咽喉乾燥引起，因此，慢性咽炎既屬於中醫虛證，又屬於燥證現象。臨床上多認為與肺腎兩臟關係密切。
中醫師陳萍和表示，在臨床檢查時，主要可見黏膜彌漫性充血或暗紅，聲帶呈粉紅色或深紅色，表面粗糙不平並有粘稠液附著，聲門閉合不全；此時得先排除喉癌、喉結核等病。慢性喉炎是喉黏膜的慢性非特異性炎症，根據其以慢性聲音嘶啞，遷延難愈為主要臨床表現的特點，臨床多從肺腎陰虛兼肺脾氣虛、氣滯血瘀痰凝論治。
陳醫師表示，中醫認為，「喉需液養，咽賴津濡」，說明慢性咽炎咽乾症候與津液生成規律關係密切。津液在機體的生成、輸布和排泄，是一個複雜的生理過程，涉及到多個臟腑的一系列生理功能。古籍中提到，「飲入於胃，遊溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱，水精四布，五經並行。」由此可見，津液來源於飲食水穀，運化散精於脾，宣發肅降於肺，收藏氣化於腎，津液維持代謝平衡的作用，主要依賴於肺、脾、腎等三臟生理功能的調解。
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轉載-健康新聞-近視雷射五花八門 多與醫師溝通別當冤大頭
台灣新生報 - 2012年1月19日 上午12:07
目前近視雷射應用在矯正近視、散光以及老花眼等問題，雖說安全性與術後視力恢復穩定度被市場考驗已久，但坊間標榜雷射療程五花八門，手術費用卻價差很大，眼科專業醫師強調，決定能不能接受手術得視每個人眼睛條件而異，多與醫師溝通療程，避免當冤大頭。
據醫院從事近視雷射多位專業醫師表示，市面上不管號稱什麼飛秒雷射、6D雷射、除夜間眩光、升級色彩鮮明雷射等，實際上就只有分板層刀與無刀雷射切割角膜二種方式，再針對眼睛本身條件搭配準分子或前導波系統，其實根本沒有太多空間可變化。
開業眼科醫師張朝凱說明，雷射最基礎的是切割角膜，將角膜上方依照比
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轉載-健康新聞-避孕藥緩經痛 係真的！
台灣新生報 - 2012年1月19日 上午12:07
一項歷時卅年的研究報告今天出爐，證實口服避孕藥有助舒緩生理痛。
這份卅年的衛生研究，針對一千四百多名在一九六二年、一九七二年與一九八二年出生的瑞典女性進行調查。她們十九歲開始參與研究時填寫第一份詳細問卷調查，五年後在廿四歲接受第二次問卷調查。
調查發現，使用口服避孕藥的女性在兩次測量評估中，經痛指數大幅降低。
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轉載-健康新聞-年節肉品衛局加強瘦肉精把關
台灣新生報 - 2012年1月19日 上午12:07
為了維護市民飲食健康，加強年節食品衛生把關，截至元月十六日止，衛生局總共隨機抽驗牛肉六十件、豬肉一百六十二件，快速檢測是否含瘦肉精「萊克多巴胺（rac-topamine）」，結果有兩件牛肉呈陽性反應；已請廠商下架暫停販售，並採樣送實驗室檢驗，預計廿日前可獲得初步結果。
衛生局說，動物用藥「萊克多巴胺」是瘦肉精(又名培林)的一種，目前共有廿五個國家及一個地區准許使用，使用的目的，在於增加動物體重、使畜體的瘦肉比例增加，並改進飼養效率，國內於二○○六年公告禁止使用。
依據世界衛生組織建議，每人每日每公斤可接受攝取量（一微克）以及目前合法使用培林之國家所定限量標準（10ppb），如以六十公斤體重估計，須每天吃到六公斤牛肉，才會超過每日安全攝取量。若不慎大量食用培林而導致中毒，會立即出現噁心、肌肉顫抖、血壓上升、心悸、乏力及頭暈等症狀。
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轉載-健康新聞-「躍動健康」全民減重 72萬人甩肉1100公噸
台灣新生報 - 2012年1月19日 上午12:07
依據全國22縣市上傳至國民健康局「健康100·台灣動起來」健康體重管理資料庫的資料顯示，截至去年12月31日，全國22縣市參與「健康100·台灣動起來」健康體重管理計畫的人數已達72萬人，共有1萬1880隊參加活動，累計減重達1100公噸。
根據「健康100·台灣動起來」健康體重管理資料庫統計，全國參加者中，女性占53.2％，比男性多；參加者前測資料顯示，體重過重及肥胖者占67％。從後測資料來看，體重過重及肥胖者比率為59
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轉載-健康新聞-泌尿道感染 女性難言之隱
台灣新生報 - 2012年1月19日 上午12:07
每個年齡層的女性，都有可能發生泌尿道感染，所以婦女要有相關的衛教常識。嘉義基督教醫院護理師謝玉惠表示，台灣女性發生泌尿道感染的機率約為男性5倍，而在一生中，每6位女性就有一位女性曾有過至少一次的泌尿道感染經驗，且多數人會一再發生感染，所以婦女都應該注意這種感染所帶來的危害。
謝玉惠指出，各個年齡層的女性都有可能發生泌尿道感染，但好發在20至60歲間，感染可能發生的部位包括膀胱、尿道及腎臟，受感染者不一定會出現不適的症
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轉載-健康新聞-老婦倒縮 恐易骨折
台灣新生報 - 2012年1月19日 上午12:07
65歲以上女性要隨時注意身高變化。美國最新研究指出，65歲以上女性如果身高縮水超過5公分（約2英寸），較容易面臨骨折、死亡威脅。
美國凱瑟·普門奈特健康研究中心的泰瑞莎‧希莉爾醫師表示，研究發現，年長女性15年內身高若減少2英寸以上，未來5年很可能面臨骨折、死亡威脅，骨折、死亡風險增加50％左右。
希莉爾醫師指出，女性在任何年齡都可能身高縮水，但研究顯示，身高減少兩英
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轉載-健康新聞-慢跑傷膝蓋？ 專家：不增退化關節炎風險
台灣新生報 - 2012年1月19日 上午12:07
許多深植人心的「健康常識」其實沒有太多根據，慢跑常被認為「特別傷膝蓋」的說法便是一例。加拿大卡加立大學生物力學教授芮德·費博指出，1975年以來各大醫學期刊的研究都顯示，適度跑步不會提高退化性關節炎風險。
芮德·費博表示，史丹福大學研究人員曾在2008年發表研究，以45名長跑者為研究對象，53名一般人為對照，時間長達18年，並未發現跑步提高關節炎風險，研究發表在《美國預防醫學期刊》。1986年史丹福大學研究人員也曾針對41名50歲以上長跑者進行研究，發現跑步者骨骼礦物質高出對照組一般人平均達4成，代表骨骼更強健，
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