轉載-健康新聞-過年門診時間異 就醫前先詢問
中央社 - 2012年1月16日 下午9:48
（中央社記者龍瑞雲台北16日電）春節9天假期，在開心過年之際，也應慎防流感、飲食及出入安全；衛生署今天表示，民眾在過年期間有就醫需求時，需留意各醫院門診時間，部分署立醫院的類流感門診春節不打烊。
根據衛生署進行的農曆春節醫院門診、急診提供服務調查統計，有提供急診的醫院持續提供急診服務，但一般門診時間需依醫院規定。
為預防流感高峰期會有大量病患湧入急、門診，造成交叉感染與衝擊急診能量
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轉載-健康新聞-春節無休！24家署立醫院類流感門診全備戰
中廣新聞網 - 2012年1月16日 下午8:11
流感來勢洶洶，輕重症和死亡個案頻傳，疾管局預估疫情即將在農曆新年達到高點，對此，衛生署不敢輕忽，24家署立醫院全部進入備戰，春節期間「類流感門診」不打烊，從21號小年夜、一路開到29號年初七，服務全台民眾。
根據疫情監測顯示，這次流感季累計共有523例「流感併發症」確定病
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轉載-健康新聞-高市抽驗市售雞蛋 3件被驗出藥物殘留
中廣新聞網 - 2012年1月16日 下午10:27
高雄市衛生局最近針對市售雞蛋進行抽驗，衛生局總共抽驗了50件，其中3件被驗出有不得殘留的動物用藥，合格率94%，衛生局表示，不合格的蛋品當中，有一件是某知名連鎖量販店販賣的洗選蛋，除了要求業者立即下架之外，也移請農政單位追查上游養雞場。
（溫蘭魁報導）
高雄市衛生局是去年十月下旬針對全市的大賣場、百貨超市、便利商店、餐廳以及食
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轉載-健康新聞-過年聰明吃零食 蔬果取代糖果
中央社 - 2012年1月16日 下午7:42
（中央社記者龍瑞雲台北16日電）國民健康局今天表示，過年了，採辦年貨時糖果把把抓，但熱量與油脂常是身體負擔，聰明吃的撇步是以魷魚絲、乾燥蔬菜水果、蒟蒻乾等取代糖果，但仍需控制熱量。
年貨大街上一桶桶各式各樣的巧克力、糖果、餅乾、花生糖、牛軋糖等供民眾選購，衛生署國民健康局社區健康組長陳延芳表示，5、6顆花生糖或牛軋糖就有300至400大卡熱量。
聰明採購外也要聰明吃，陳延芳提醒民眾，聰明吃糖果點心的撇步在控制食用量、選相對低熱量的食物，例如豆乾、魷魚絲、香菇乾、乾燥蔬菜水果、低糖果凍、蒟蒻乾等取代糖果，可少些熱量攝取。
到[Yahoo!奇摩新聞]詳全文
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轉載-健康新聞-選後心情憂鬱 身心科門診人數增3成
中央廣播電台 - 2012年1月16日 下午9:50
總統大選落幕，結果總是幾家歡樂幾家愁，部分對於選舉結果失落的民眾，情緒也受到影響，精神科醫師發現，選前就有不少民眾因為焦慮、失眠而上門求診；選後因為憂鬱情緒而就醫的民眾更是增加了3成。醫師提醒，如果超過2個禮拜情緒都沒有獲得改善，最好求助專業醫師，否則容易產生憂鬱症。
總統大選順利落幕，不過事實上不論是哪一組候選人當選，總是有人對選舉結果失落。新店耕莘醫院精神科主任楊聰財指出，選後因為心情鬱悶、吃不下、睡不好而前來求診的患者增加了3成。楊聰財說：『(原音)從禮拜六畫面重複的播，我相信特別是對於落選這一方的選民應該還是會有一定的震盪期或是說低落期，最近另外一個比較不利的因素，特別在北區，因為天氣還陰冷、又下雨
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轉載-健康新聞-吃富含鎂食物 或可防中風
路透社 - 2012年1月16日 下午8:47
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（路透紐約16日電）1篇涵括約25萬名對象的國際分析研究指出，食用許多綠葉蔬菜、堅果和豆子等富含鎂食物的人較不容易 中風。
不過這篇刊登於「美國臨床營養雜誌」（AmericanJournal of Clinical Nutrition）上的研究報告作者，並未建議人們每日攝取含鎂營養品，因為研究分析聚焦於食物中的鎂，而且可能是這些食物的另一個成分與研究發現有關。
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轉載-健康新聞-年節零食熱量高 營養師籲控制食量
台灣醒報 - 2012年1月16日 下午6:02
【台灣醒報記者林宜靜台北報導】逢年過節，除有大魚大肉，不少人也喜歡吃些零食，但這些美食和零嘴其所含的熱量和油脂之高，除影響體重和身材，對健康也有害。服務於國民健康局的林姓營養師受訪時提醒，食用年糕或堅果類時，可酌量替換一部分正餐米飯、麵；吃糖果則要謹記控制食用量，可選擇低熱量的低糖果凍、蒟蒻乾、或水果來替代，以減少熱量攝取。
家家戶戶年節食品中，少不了甜鹹年糕、芋頭糕、蘿蔔糕等應節食物。國民健康局林姓營養師指出，甜鹹年糕為糯米製品，消化不好的老人小孩及病患要小心食用。若要食用年糕時，可酌量替換一部分正餐米飯、麵食。營養師也建議，民眾炒鹹年糕時，其他配料少肉多菜，薄鹽醬油取代醬油糕，較可以減少鹽分攝取。
年節飯後聊天的點心，少不了花生、瓜子等堅果類。營養師強調，堅果的含油量和熱量高，想要控制熱量者，仍應注意限量食用。營養師建議，盡量吃原味堅果，而不要選蛋酥、密汁等調味堅果。當天如吃太多堅果類食品時，記得在正餐中減少攝取過多肉類油
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轉載-健康新聞-流感重休息多喝水 勿只依賴克流感
台灣醒報 - 2012年1月16日 下午5:39
【台灣醒報記者陳昭妤台北報導】流感疫情持續升溫，林口長庚醫院感染科主任黃景泰今天投書指出，快篩的準確率其實不高，即使篩出陰性，也可能罹患流感。此外，抗病毒藥物克流感因容易引發副作用，除非高燒、肌肉痠痛等類流感現象持續2天以上，否則不須強迫醫師做快篩或服用克流感，只要多喝水、多休息，就可恢復健康。疾管局局長張峰義日前受訪時也說，快篩準確率有限，休息才最重要。
為了扭轉外界對流感的錯誤觀念，黃景泰今天投書蘋果日報，在《關於流感的正確觀念》一文指出，所謂流感，指的是罹患感冒後，合併出現全身症狀如發高燒、全身筋骨痠痛，以及明顯的咳嗽、喉嚨痛和疲憊感。他強調，預防勝於治療，碰觸過別人碰過的東西後，要先用清水和肥皂洗手，才可以摸自己的鼻子或眼睛。
其二，「警覺」相當重要。黃景泰表示，2009年的H1N1新流感，讓很多年輕人死亡，2010和2011年，一般的A型流感也讓許多年輕力壯的民眾出現重症、甚至死亡。近幾年各國的研究顯示，得到流感而結局悲慘的人，幾乎都是症狀拖很久、發病好幾天才去看醫生的人，因此他強調，如罹患流感，且症狀在48小時內沒有明顯好轉，就要盡快就醫，避免變成重症。
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轉載-健康新聞-孤獨感受與睡眠品質不佳有關
台灣立報 - 2012年1月16日 下午4:45
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作者: 陳怡臻、蔡宇哲 我睡故我在專欄@PanSci
高雄醫學大學心理學系
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轉載-健康新聞-「小」科學論文（‘bite-size’ science）的危機
台灣立報 - 2012年1月16日 下午4:44
作者:葉綠舒 PanSci專欄作者
由於能否拿到研究計畫補助，與是否有期刊論文發表有相當大的關係（也就是所謂的Publish
or Perish），因此學界莫不爭相發表，造成的影響就是：越來越多的「小」科學論文（只有少少的研究成果及/或樣本數降低的研究）。
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