轉載-健康新聞-多餐多零嘴 反而不易胖

台灣新生報 - 2012年1月13日 下午11:56
根據美國一項研究，和一天只進食兩三次的女孩相比，一天多餐而且吃零嘴的女孩十年後不但體重較輕，腰圍也比較細。
這項研究結果刊登於「美國臨床營養雜誌」（American Journal of Clinica
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