轉載-地方新聞-年假生活作息脫軌年假症候群上身

中廣新聞網 - 2012年1月30日上午11:41

春節假期長達九天，很多人放鬆心情，大吃大喝，通宵達旦上網、打牌或玩facebook，今天(三十號)雖然恢復上班，精神倦怠困頓，注意力無法集中，甚至出現失眠症狀。醫師說，這恐怕就是得了「年假症候群」，建議做點健康操，保持愉悅心情，別再作息顛倒，約莫三天，身心就能恢復正常。(寇世菁報導)
結束九天春節假期，年假後上班的第一天，卻有很多人感覺，明明假期身心放輕鬆，大吃大喝，天天上網，睡到自然醒，為何上班日全身疲憊，精神困頓倦怠，注意力無法集中，還有人出現失眠症狀。台中市童綜合醫院心身科主任黃湘雄說，可能就是年假症候群。
黃湘雄說，會發生年假症候群的原因，在於民眾放長

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