轉載-地方新聞-掌握收心要訣遠離收假症候群

全國廣播 - 2012年1月30日上午11:58

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春節長假結束，不少上班族出現精神狀況不佳、注意力不集中的「收假症候群」，醫師黃湘雄建議，除了透過建立正確心理建設，也可以利用泡澡、按摩等方式舒壓，以提振精神。(記者廖佳倩台中報導)
今天是農曆春節後第一天開工，不少人出現精神倦怠、困頓，注意力無法集中，甚至有失眠症狀，台中童綜合醫院心身科醫師黃湘雄指出，相較於往年，今年的假期長達九天，因此有收假症候群問題的人比往年還多，輕微症狀包括出現倦怠、無力等，以及伴隨著壓力和焦慮的程

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