轉載-地方新聞-狂牛變「操」人 5000公尺跑路
自由時報 - 2012年1月31日 上午4:34
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放大照片興農牛隊春訓，全隊進行跑衝刺，打好體能基礎為本季奮戰。
〔自由時報記者徐正揚／台中報導〕才剛過完農曆年，興農牛隊投手們就全部「跑路」？他們真的「跑」在「路」上，科目是春訓第2次5000公尺長跑測驗。
年後開工才第2天，牛隊投手群卻面色凝重，因為昨天的重頭戲是「跑路」，由投手教練蔡仲南帶到豐原區田徑場測5000公尺長跑，標準依年齡分為25分30秒、26分30秒兩種，不及格者必須擇期補考。
蔡仲南指出，去年開季一度陷入「八壯士」窘境，檯面上原因雖是受傷、兵源短缺，根源卻是春訓分量不足，從去年11月秋訓起，他就決定要為投手打好體能基礎，重點放在
〔自由時報記者徐正揚／台中報導〕才剛過完農曆年，興農牛隊投手們就全部「跑路」？他們真的「跑」在「路」上，科目是春訓第2次5000公尺長跑測驗。
年後開工才第2天，牛隊投手群卻面色凝重，因為昨天的重頭戲是「跑路」，由投手教練蔡仲南帶到豐原區田徑場測5000公尺長跑，標準依年齡分為25分30秒、26分30秒兩種，不及格者必須擇期補考。
蔡仲南指出，去年開季一度陷入「八壯士」窘境，檯面上原因雖是受傷、兵源短缺，根源卻是春訓分量不足，從去年11月秋訓起，他就決定要為投手打好體能基礎，重點放在
▼4則網友回應▼
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免費註冊體驗有電腦就搞定一切 • 1日17小時前
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朗 • 鳳山市, 臺灣 •
未經一番寒澈骨.怎德梅花撲鼻香.
若要讓月薪一直不提昇.表現一直不進步.層次一直沒長進.或後輩一直超越/取代自己.就別太努力沒關係的.
日本別說職棒選手.
就是二軍.育成選手.獨立聯盟的選手不見的有跑5000公尺.但平均一年.一月.一週.一天或一輩子的實質訓練量.沒幾個臺灣的選手能適應或"願意嘗試"的.
記得當兵時(當時早就規定是跑3000.但常常也是一個早上或一個下午就跑兩個或三個3000.大年初一一早還跑一萬來迎新年).我們那個40多歲像熊一樣旅長5000公尺可以跑22分以內.單槓標準20下以上.我們還有什麼可以跑超過20分的理由^^||| (雖然還是有.哈哈~) -
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