轉載-地方新聞-草本生活－花草茶緩解焦慮開工也開心

中時電子報 - 2012年2月1日上午5:30

中國時報【張睿纖╱台北報導】
過了年節假期，不少上班族開工卻精神不濟，中醫師表示，可以用花草茶等食物，幫助減低焦慮情況。
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科專任主治醫師陳玉娟表示，民眾上班憂鬱，可以服用橙皮類、八仙果等食品，比較不會有胸悶、脹氣問題出現，也舒緩身心；或是將橘子皮曬乾，拿橘子皮泡茶，或是用烤箱烤，剪成小片保存，感覺緊張、胸悶、消化不良時，就可以泡茶來喝。
陳玉娟表示，民眾上班如果持續感到焦慮，可服用草本類食物如茉莉、玫瑰、薰衣

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