轉載-健康新聞-骨鬆患者近200萬人 專家建議運動補充維生素D、鈣
中廣新聞網 - 2011年11月23日 下午6:09
台灣骨鬆患者近200萬人，潛在骨折風險高，對此，衛生署、國衛院與骨質疏鬆症協會公布新版「骨質疏鬆症臨床治療指引」，提供醫護人員、有需要的民眾參考，另外建議透過慢跑、爬樓梯以及補充維生素D跟鈣質，增加骨質密度。
國民健康局研究顯示，國人三十歲以後，骨質逐漸減少，五十歲以後骨質流失更為嚴重，國內15歲以上成人，確診罹患骨質疏鬆症約7.6%，算一算，全台近200萬人罹患骨鬆，年齡越大、比例越高，七十五歲以上老人幾乎每四人就有一個骨鬆，女性停經後，骨鬆比例更高達三成五。
值得注意的是，過瘦的人會減少雌激素分泌，加速骨質流失，過重與
國民健康局研究顯示，國人三十歲以後，骨質逐漸減少，五十歲以後骨質流失更為嚴重，國內15歲以上成人，確診罹患骨質疏鬆症約7.6%，算一算，全台近200萬人罹患骨鬆，年齡越大、比例越高，七十五歲以上老人幾乎每四人就有一個骨鬆，女性停經後，骨鬆比例更高達三成五。
值得注意的是，過瘦的人會減少雌激素分泌，加速骨質流失，過重與
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