轉載-健康新聞-夜夜磨牙造成咬肌肥大 微整輕鬆消除
中時電子報 - 2011年11月29日 上午5:30
中國時報【台北訊】
睡眠時下顎因為咀嚼肌肉緊張，導致上下排牙齒不自覺的相互摩擦、發出磨擦聲響，這就是所謂的夜間磨牙症。磨牙問題的成因有三種，遺傳、情緒以及不當的牙科填補。
首先，遺傳因素引起的磨牙症無法根治，只能藉由治療減低磨牙的傷害；其次，來自情緒的壓力、焦慮、挫折等心理因素，需要解決心理上的狀況，才能解除磨牙問題。不過心理因素很複雜，某些狀況下，一旦心裡的焦慮或壓力出現，磨牙症狀又會重現。最後是牙科因素，因為填補過高或不均勻等情況，導致臉部肌肉緊張，咬合壓力增加，只要不牽涉心理因素，咬合處理好之後，磨牙問題也會減輕。
有五成以上的夜間磨牙症患者不知道自己會磨牙，通常是被室友或另一半告知才會發現。由於磨牙症會導致臉部肌肉在夜間也無法放鬆，最後不論男女患者，都容易出現咬肌肥大的現象，顳顎關節專科醫師台大醫學院榮譽教授蕭裕源指出，就連太陽穴上的顳肌也會因為過份運動而肥厚，這種肌肉肥厚對男性而言是強壯的表現，對女性來說，方形下巴、國字臉卻是一種不夠溫柔的表現。
磨牙壞處多多，治療上就是會讓患者戴一個咬合板在嘴巴裡面，達到放鬆肌肉，且不讓關節
睡眠時下顎因為咀嚼肌肉緊張，導致上下排牙齒不自覺的相互摩擦、發出磨擦聲響，這就是所謂的夜間磨牙症。磨牙問題的成因有三種，遺傳、情緒以及不當的牙科填補。
首先，遺傳因素引起的磨牙症無法根治，只能藉由治療減低磨牙的傷害；其次，來自情緒的壓力、焦慮、挫折等心理因素，需要解決心理上的狀況，才能解除磨牙問題。不過心理因素很複雜，某些狀況下，一旦心裡的焦慮或壓力出現，磨牙症狀又會重現。最後是牙科因素，因為填補過高或不均勻等情況，導致臉部肌肉緊張，咬合壓力增加，只要不牽涉心理因素，咬合處理好之後，磨牙問題也會減輕。
有五成以上的夜間磨牙症患者不知道自己會磨牙，通常是被室友或另一半告知才會發現。由於磨牙症會導致臉部肌肉在夜間也無法放鬆，最後不論男女患者，都容易出現咬肌肥大的現象，顳顎關節專科醫師台大醫學院榮譽教授蕭裕源指出，就連太陽穴上的顳肌也會因為過份運動而肥厚，這種肌肉肥厚對男性而言是強壯的表現，對女性來說，方形下巴、國字臉卻是一種不夠溫柔的表現。
磨牙壞處多多，治療上就是會讓患者戴一個咬合板在嘴巴裡面，達到放鬆肌肉，且不讓關節
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