轉載-健康新聞-年輕女性防心血管問題 多吃魚

法新社 - 2011年12月6日 上午10:07
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( 法新社華盛頓5日電) 最新丹麥研究指出,正值生育年齡的 女性可定期食用富含omega-3脂肪酸的 魚類,來降低心臟問題發生風險。
研究刊登在「高血壓:美國心臟學會期刊」(Hypertension: Journal of the American HeartAssociation),首次檢視年紀較輕、15至49歲的女性,並探討魚類在飲食中對目前心臟問題可能性的影響,而非如何影響壽命長短。
研究指出,「那些不太吃魚,或是從來不吃魚的人,在8年內發生心血管問題的機率,比其他定期食
▼6則網友回應▼
  • 偶要吃素 1月1日前
    小心重金屬....
  • 修恩 1月1日前
    盡量吃食物鏈裡面最底層的 如:秋刀魚 鯖魚 便宜又多油
  • 小妹 1月0日前
    那麼請問吃素的人怎麼辦?! 要omega-3多元不飽和脂肪酸的話冷壓的葡萄籽油也是很豐富的啊~
  • 流覽網頁也能賺美金 1月0日前
    女性多吃點
  • Sophie 1月1日前
    魚兒~我來了!! :P
  • 幽靈 1月0日前
    為什麼只有女性可以吃魚, 請問年輕的男性多吃魚有用嗎?
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