轉載-健康新聞-天寒地凍注意保暖

台灣新生報 - 2011年12月12日上午1:17

天氣變冷造成血管收縮、血壓上升，提醒民眾應注意保暖。早晨有出門運動習慣的心血管疾病患者，避免太早出門，最好等太陽出來、氣溫回升後再出門運動；並建議結伴運動，且運動前要先暖身，若運動中有任何不舒適現象，例如頭暈、胸痛、心悸、盜汗等情形時，應立即停止運動。
三高患者、肥胖、有吸菸習慣、缺少運動以及有家族遺傳心血管疾病的高危險群，則是要特別注意天氣之變化，因為天氣變冷造成血管收縮、血壓上升，需注意保暖。而除了留意天氣

到[Yahoo!奇摩新聞]詳全文