轉載-健康新聞-成大研究：游泳增骨頭韌性

中央社 - 2011年12月28日下午12:37

（中央社記者張榮祥台南28日電）國立成功大學體育健康與休閒研究所副教授黃滄海研究發現，游泳可使骨頭組織對抗外力能力增加，使骨頭不易斷裂。
黃滄海利用大鼠進行游泳增益骨頭韌性的研究，這項研究成果已刊登在國際骨質疏鬆症基金會所發行的Calcified Tissue International雜誌上。
黃滄海今天說，過去的研究一直認定游泳對骨骼健康沒有助益，不利於骨質密度(BMD)及骨質含量(BMC)，但較高的BMD 和BMC 是否等於骨骼健康，沒

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