轉載-地方新聞-KHS功學社單車董事長謝正寬 不斷學習,累積自己的能量
大家健康雜誌 - 2012年1月7日 下午3:59
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放大照片KHS功學社單車董事長謝正寬 不斷學習,累積自己的能量
70歲的謝正寬,生活忙碌的程度不輸給一般年輕的上班族。他的工作和休閒都和單車有關,單車已成了他身體的一部分,他樂於推廣單車運動,架部落格分享心得,至今已有超過468萬人次的網友瀏覽;他樂於學習接觸許多新事物,連時下最流行的FACEBOOK,也懂得操作……
2011年的12月中,寒流一波波來襲,愛騎單車的謝正寬,不畏寒風刺骨,與20多個車友一同到澎湖騎單車,挑戰澎湖冬天的狂風。「感覺整個澎湖,大概只有我們24位想玩風的遊客,我還為這趟騎車取了『風之島-御風單車行』的名稱,真的是被風吹著你騎,這種經驗只有澎湖才有,一位女性車友騎過澎湖大橋以後,滿臉疲憊跟我說:『校長,我剩下意志力在騎車。』」,謝正寬的嘴角泛著乘風破浪的笑容,陶醉在被風追的快感中。
一聊起單車或騎車的生活,謝正寬總有說不完的人生體驗和故事,他樂於分享自己的單車經驗給車友,在自己的部落格,只要有時間,他也會親自回覆網友各種對單車的疑難雜症,他像個全能的單車博士。
採訪當天,為了讓我們知道單車的配備,並讓攝影好捕捉他騎單車的畫面,在會談結束後,特地全身打扮,從頭盔、頭巾、護目鏡、手套、車衣、車褲、襪子、卡鞋一應俱全,並輕鬆的一手扛著跟著他多年的10公斤糖果色系小徑腳踏車。
三代貴族氣息 打造單車校長
車友最喜歡叫他「校長」,11年前,他設立了一所「單車學校」,4年前,也成立「校長部落格」。他自爆有一位大陸雜誌的造型師直說他有三代貴族的氣質,心想一個經常穿車衣的人,怎麼可能與貴族沾上邊,後來想想不無道理,「我的阿祖是總兵,阿公是警察,老爸是校長,還真的是如此!」因此單車校長的封號,他不僅擔當的起,還當的超級有風,要將所有騎乘單車的安全知識,透過課程、出版、網站及旅遊的管道,傳遞給每一名單車愛好者。
謝正寬創辦功學社單車學校的原因很簡單,曾經有一個三育基督教團體,常是30個大人帶著30個小孩騎車出遊,但摔車頻繁,請教他可不可以上單車安全課程,不要再傷痕累累?他心想:有安全騎乘的需要,哪有不開課的道理,單車安全宣導課程於焉展開。最初開班上課人數不多,漸漸口耳相傳,人數愈來愈滿,如今學校已成立11年,還在陸續開課中,不僅研發乘騎安全技術,像騎前檢點、騎後休養、騎乘姿勢、騎乘時隊形、注意力,並製作了一本「安全教育」小冊子送給車友們,以降低單車事故發生率。
單車運動醫學很重要 從原理探討騎乘安全
謝正寬不僅懂單車,也懂單車運動醫學的道理。他高興地分享,這是他近年來對騎乘單車研究的學習心得。他說:「以乳酸堆積為例,通常隨著騎乘速度增強後,肌肉疼痛很常見,常變成鐵腿,這是身體乳酸愈堆愈多,來不及排除所造成,堆積的乳酸會抱著蛋白質,所以腿會『痛』彈不得。」遇到鐵腿,很多人
70歲的謝正寬,生活忙碌的程度不輸給一般年輕的上班族。他的工作和休閒都和單車有關,單車已成了他身體的一部分,他樂於推廣單車運動,架部落格分享心得,至今已有超過468萬人次的網友瀏覽;他樂於學習接觸許多新事物,連時下最流行的FACEBOOK,也懂得操作……
2011年的12月中,寒流一波波來襲,愛騎單車的謝正寬,不畏寒風刺骨,與20多個車友一同到澎湖騎單車,挑戰澎湖冬天的狂風。「感覺整個澎湖,大概只有我們24位想玩風的遊客,我還為這趟騎車取了『風之島-御風單車行』的名稱,真的是被風吹著你騎,這種經驗只有澎湖才有,一位女性車友騎過澎湖大橋以後,滿臉疲憊跟我說:『校長,我剩下意志力在騎車。』」,謝正寬的嘴角泛著乘風破浪的笑容,陶醉在被風追的快感中。
一聊起單車或騎車的生活,謝正寬總有說不完的人生體驗和故事,他樂於分享自己的單車經驗給車友,在自己的部落格,只要有時間,他也會親自回覆網友各種對單車的疑難雜症,他像個全能的單車博士。
採訪當天,為了讓我們知道單車的配備,並讓攝影好捕捉他騎單車的畫面,在會談結束後,特地全身打扮,從頭盔、頭巾、護目鏡、手套、車衣、車褲、襪子、卡鞋一應俱全,並輕鬆的一手扛著跟著他多年的10公斤糖果色系小徑腳踏車。
三代貴族氣息 打造單車校長
車友最喜歡叫他「校長」,11年前,他設立了一所「單車學校」,4年前,也成立「校長部落格」。他自爆有一位大陸雜誌的造型師直說他有三代貴族的氣質,心想一個經常穿車衣的人,怎麼可能與貴族沾上邊,後來想想不無道理,「我的阿祖是總兵,阿公是警察,老爸是校長,還真的是如此!」因此單車校長的封號,他不僅擔當的起,還當的超級有風,要將所有騎乘單車的安全知識,透過課程、出版、網站及旅遊的管道,傳遞給每一名單車愛好者。
謝正寬創辦功學社單車學校的原因很簡單,曾經有一個三育基督教團體,常是30個大人帶著30個小孩騎車出遊,但摔車頻繁,請教他可不可以上單車安全課程,不要再傷痕累累?他心想:有安全騎乘的需要,哪有不開課的道理,單車安全宣導課程於焉展開。最初開班上課人數不多,漸漸口耳相傳,人數愈來愈滿,如今學校已成立11年,還在陸續開課中,不僅研發乘騎安全技術,像騎前檢點、騎後休養、騎乘姿勢、騎乘時隊形、注意力,並製作了一本「安全教育」小冊子送給車友們,以降低單車事故發生率。
單車運動醫學很重要 從原理探討騎乘安全
謝正寬不僅懂單車,也懂單車運動醫學的道理。他高興地分享,這是他近年來對騎乘單車研究的學習心得。他說:「以乳酸堆積為例,通常隨著騎乘速度增強後,肌肉疼痛很常見,常變成鐵腿,這是身體乳酸愈堆愈多,來不及排除所造成,堆積的乳酸會抱著蛋白質,所以腿會『痛』彈不得。」遇到鐵腿,很多人
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