轉載-地方新聞-4顆元宵＝1碗飯＝健走1萬步
中時電子報 - 2012年2月5日 上午8:54
中國時報【黃天如╱台北報導】
明天是元宵節，民眾少不了要食用應景的元宵，衛生署表示，四顆包餡鹹、甜元宵的熱量就接近三百大卡，約相當一碗白飯，必須以時速四公里的速度健走一萬步，或慢跑半小時才能消耗，勸民眾最好淺嘗即止，以免年後身材發福走樣，且危害健康。
根據衛生署國民健康局去年所作的「國人於春節期間體重控制調查」，春節期間吃東西比平常多的民眾佔三成八，三餐份量高於平常者佔三成六，每天都攝取餅乾、糖果等零食者更高達四成七，但每天運動量比平常少者則佔四成三，「吃多動少」的生活，平均增加體重一．七公斤，「難怪很多人都怨嘆春節過後，總是自己一年中最胖的時候。」
國健局長邱淑媞表示
明天是元宵節，民眾少不了要食用應景的元宵，衛生署表示，四顆包餡鹹、甜元宵的熱量就接近三百大卡，約相當一碗白飯，必須以時速四公里的速度健走一萬步，或慢跑半小時才能消耗，勸民眾最好淺嘗即止，以免年後身材發福走樣，且危害健康。
根據衛生署國民健康局去年所作的「國人於春節期間體重控制調查」，春節期間吃東西比平常多的民眾佔三成八，三餐份量高於平常者佔三成六，每天都攝取餅乾、糖果等零食者更高達四成七，但每天運動量比平常少者則佔四成三，「吃多動少」的生活，平均增加體重一．七公斤，「難怪很多人都怨嘆春節過後，總是自己一年中最胖的時候。」
國健局長邱淑媞表示
▼5則網友回應▼
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群群 • 台北, 臺灣 • 9小時前
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Tooru Naruse • 台北, 臺灣 •
每次只要到這種節日....就會出現這種倒胃口的新聞!!
是真的沒新聞可以報..!!還是沒創意!!
怎麼不來個放煙火會造成多少空氣污染...或是選舉會造成多少社會資源的浪費!!
又或者來個 美牛這樣送來又送回去..這些船資是不是我們台灣人民買單..之類的!!
真的不要看湯圓小小一個..就老是在欺負它!!
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