轉載-生活新聞-日本吹生食風 品嘗食材原味

民視 - 2012年1月31日 下午6:02
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冷颼颼的冬天,最適合吃熱騰騰的食物,不過,最近在東京卻吹起一股生食熱潮,所謂的生食是指生吃綠葉蔬菜和水果,看好生食的商機,甚至出現了專賣生食的餐廳。
踏進這間料理教室,民眾一邊聽講一邊記筆記,到底是什麼美味的料理,讓大家如此專心呢?答案是綠色精力湯,講師將多種水果和綠葉蔬菜切塊依序放進果汁機裡,要製作精力湯,綠葉蔬菜一定不能少,綠色精力湯因為含有豐富的食物纖維,再加上不經過烹調,不會破壞食物裡的養分,有益身體健康。
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