轉載-健康新聞-7成上班族少動 工作無精打采
中央社 - 2012年2月12日 下午2:20
（中央社記者龍瑞雲台北12日電）有好的身體才有好的工作效率，國民健康局今天表示， 7成上班族運動量不足，超過3成一個月沒有運動。呼籲企業老闆帶起員工運動氣氛，營造友善運動環境、舉辦創意競賽等。
年前尾牙、年假大吃大喝、年後春酒再加上二二八連假，行政院衛生署國民健康局組長陳延芳表示，冷氣團接續報到，民眾全身包得緊密，懶散窩在室內，連動都不想動，伴隨而來的是體重失控、無精打采與工作效率不佳。
國健局去年針對職場男女電話訪問調查發現，7成上班族每週運動時間未達150分鐘，其中逾3成最近一個月完全沒有運動；男性缺乏運動的行業以農林漁牧業及營造業為最；女性以資訊及通訊傳播業為主。
雙和醫院預防醫學及社區醫學部主任祝年豐說，整體而言，從事（高）科技產業及金融服務業的職場男女比較多，他們常坐在辦公室內，除工作時間長外，也很少運動，三高（高血壓、高血脂、高血糖）常找上身。
祝年豐指出，肥胖會隨年紀增加而上升，通常30至40歲上班族的體重容易失控，但也發生在20多歲的族群；男性比率高於女性。
陳延芳指出，適
年前尾牙、年假大吃大喝、年後春酒再加上二二八連假，行政院衛生署國民健康局組長陳延芳表示，冷氣團接續報到，民眾全身包得緊密，懶散窩在室內，連動都不想動，伴隨而來的是體重失控、無精打采與工作效率不佳。
國健局去年針對職場男女電話訪問調查發現，7成上班族每週運動時間未達150分鐘，其中逾3成最近一個月完全沒有運動；男性缺乏運動的行業以農林漁牧業及營造業為最；女性以資訊及通訊傳播業為主。
雙和醫院預防醫學及社區醫學部主任祝年豐說，整體而言，從事（高）科技產業及金融服務業的職場男女比較多，他們常坐在辦公室內，除工作時間長外，也很少運動，三高（高血壓、高血脂、高血糖）常找上身。
祝年豐指出，肥胖會隨年紀增加而上升，通常30至40歲上班族的體重容易失控，但也發生在20多歲的族群；男性比率高於女性。
陳延芳指出，適
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