轉載-健康新聞-天冷血壓突變難控制穴位療法助改善

台灣新生報 - 2011年12月27日上午6:48

近來溫度偏低，很多民眾因為血管收縮，導致血壓偏高。北市聯醫林森中醫院區中醫師吳修安指出，民眾可在合谷、太衝、百會等處按壓；耳穴可在腦區、耳神門處進行按壓或治療，以輔助改善。
中醫師吳修安提醒，最重要仍是保暖，避免血管收縮太過，才能維持血壓正常，除了合谷、百會之外，按摩位在腳背第1、2蹠骨結合部之間凹陷中的太衝穴對改善血壓也有一定的助益。
有些患者伴隨易怒、入睡不易、頭脹的現象，部分中醫師建議不妨將決明子、海帶搭配煮水飲用，輔助改善不適。不過，心臟外科醫師提醒，天冷時更要隨時量血壓，有些患者血壓破表還沒出現自覺症狀，此時需考慮由醫師加重藥物劑量進行治療，以防意外。
不過民眾不宜單純根據自覺症狀來判斷身體狀況，或單獨依賴茶飲、食品自我保健。心臟內科醫師曾發現，天一冷，有些人血壓飆到200毫米汞柱還不自知，最好在家裡就隨時量血壓，若發現血壓一高，現行藥物劑量無法壓制，可先權宜性地多加一顆，然後馬上就醫，請醫師判斷、調整。
三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示，天氣寒冷易讓身體

到[Yahoo!奇摩新聞]詳全文