轉載-政治新聞-大選落幕 慎防選後憂鬱
自由時報 - 2012年1月15日 下午5:44
〔自由時報記者洪素卿／台北報導〕今年大選結果已經揭曉，但因選情持續膠著，過去兩個月來，各方支持者幾乎是人人有信心、個個沒把握。落敗的一方對選舉結果可能會比往年更難接受，精神科醫師特別提醒，一旦失落情緒持續，甚至影響睡眠、活動力、食慾或是情緒難以恢復，可能就罹患了選後憂鬱，建議適時求助。
一旦家人出現異狀，不妨彼此多傾聽、協助，由於運動能產生腦內啡，有助改變情緒，可以一起出去走走、運動，也可以趁著過年團聚吃吃喝喝、互相傾吐，來個「團體治療」，「不過要注意的是，別把不同派系的支持者湊在一起」。
吃、睡、動、笑 有異狀應就醫
一旦家人出現異狀，不妨彼此多傾聽、協助，由於運動能產生腦內啡，有助改變情緒，可以一起出去走走、運動，也可以趁著過年團聚吃吃喝喝、互相傾吐，來個「團體治療」，「不過要注意的是，別把不同派系的支持者湊在一起」。
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