轉載-健康新聞-研究：受創後好好睡覺可加深記憶

台灣醒報 - 2012年1月19日下午5:51

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】充分休息往往可以讓大腦得以重新出發，面對新的挑戰。不過，最新研究發現，睡覺前如果曾經情緒大幅變化而產生劇烈的情緒波動不穩，雖然經過一夜休息，這些慘痛的記憶恐怕會揮之不去。
美國麻薩諸塞大學研究人員進行一向研究，邀請一百位民眾觀看不同的怵目驚心圖片，然後分成二組，其中一組可以充分的睡覺休息12小時，另一組則沒有給道充分休息。之後，請兩組人再看一次之前的圖片。
結果那些得到充分睡眠的人，看到圖片後的情緒變化，居然遠比睡眠不足者更為劇烈。研究人員認為這種反應跟「睡覺」狀態具有極大關聯。
研究人

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