轉載-地方新聞-冬季皮膚保養得宜可降低敏感發作

中時電子報 - 2012年2月14日上午5:30

中國時報【台北訊】
雖然今年冬天來得比較晚，但是劇烈的溫差變化，卻讓許多民眾產生皮膚乾燥卻又容易出油的問題。皮膚科醫師建議，面對天氣的溫差變化，秋冬肌膚保養需注意適當地清潔，並重視防曬以及加強保濕。另外，許多愛美人士會選擇在秋冬接受醫學美容，醫師提醒，選擇不正確的機種與過於密集的施作，都會對皮膚產生不良影響，應選擇具有整體性、綜合性、規劃性的雷射保養，才能降低皮膚過度敏感傷害。
明明已經到了十二月，有時卻出現近三十度的高溫，但隔天馬上又下降到只有十幾度，對於敏感的臉部肌膚來說，就像是洗三溫暖一樣，有時悶到出油、有時卻又乾燥得讓人不舒服。面對這樣的氣溫變化，該如何保養皮膚呢？杏立博全診所盧采葳醫師建議，保濕是保養肌膚最重要的工作，保濕成分包含吸水及鎖水兩區塊，常見的玻尿酸、神經醯胺等，能增加皮膚角質的保水度，另外可再用一些單純的鎖水成分，如綿羊油、乳油木果油、凡士林等等，以達到完全保濕的效果；此外，一年四季都需要防曬，秋冬也不例外，醫師建議，一般日常生活可選用SPF15以上的產品，並且適當補擦，才能防止日光對皮膚造成的傷害與老化。
除了保濕和防曬，秋冬時節的肌膚處於較敏感狀態，油脂分泌也比較少，因此，清潔工作千萬不可過度，一般來說，正常膚質一天清洗一次到兩次為限，並選用較溫和的中性皂類，否則會把皮膚的保護層洗掉，反而出現緊繃敏感等狀況。盧采葳醫師指

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