轉載-運動新聞-NBA／「豪」魔鬼！重力投球特訓 1天6小時

TVBS - 2012年2月17日下午7:02

相關內容放大照片NBA／「豪」魔鬼！重力投球特訓 1天6小時
放大照片NBA／「豪」魔鬼！重力投球特訓 1天6小時
林書豪能夠在球場上有如此精彩的表現，背後辛苦的訓練，可是一點也不少，網路上一段影片，記錄了林書豪在NBA封館期間，仍舊不間斷的自我訓練，豪小子每天都在清晨6點半就起床，先和隊友進行5對5的對打，接著還有1小時的重量訓練，以及2小時的運球和投球訓練，算一算一天共6個小時，看在曾是中華隊當家後衛周俊三的眼裡，這樣如同海豹部隊般的地獄訓練，應該是成就林書豪炫風的關鍵。

清晨6點半，天才剛亮，豪小子早已起床，要開始一天的魔鬼訓練。尼克後衛林書豪：「現在要5對5訓練，選這雙鞋吧！」

選擇一雙適合的球鞋，林書豪的第一課，要和隊友來場5對5的比賽，訓練團隊合作，還有球場上的敏捷性。林書豪：「跟我進