轉載-運動新聞-新揮桿動作 記憶ing
自由時報 - 2012年2月25日 上午4:30
〔特派記者趙新天/新加坡報導〕HSBC女子錦標賽第二回合,球后曾雅妮的排名停滯不前,明明揮桿動作越來越穩定,成績卻打不出來,妮妮很清楚,問題出在自信和信任上頭。
當球后已1年多,上個週日才在泰國贏得冠軍,曾雅妮怎麼會有信心危機?一切要從季前訓練談起,今年球季開打前1個多月,她進行了體能訓練,也跟著教練的指示,稍稍調整了揮桿動作。體能訓練的效果很快就看見,曾雅妮不用每次揮桿都全力揮擊,同一支球桿、同樣的揮桿方式,她可以打得更輕鬆。
但揮桿動作的調整,需要時間讓身體
當球后已1年多,上個週日才在泰國贏得冠軍,曾雅妮怎麼會有信心危機?一切要從季前訓練談起,今年球季開打前1個多月,她進行了體能訓練,也跟著教練的指示,稍稍調整了揮桿動作。體能訓練的效果很快就看見,曾雅妮不用每次揮桿都全力揮擊,同一支球桿、同樣的揮桿方式,她可以打得更輕鬆。
但揮桿動作的調整,需要時間讓身體
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