轉載-健康新聞-節食 新陳代謝減緩 甩肉變慢
中廣新聞網 - 2012年2月21日 下午12:40
美國最新研究發現，節食會讓人的新陳代謝變慢，減掉的重量也變少。
以往，英、美等國政府宣導說，一天少吃五百大卡，一星期可以減重一磅，大約零點四五公斤。而一天少吃一百大卡，一年就可以減掉四點五公斤。
不過，美國科學家發現，由於吃進體內的卡路里少了，新陳
以往，英、美等國政府宣導說，一天少吃五百大卡，一星期可以減重一磅，大約零點四五公斤。而一天少吃一百大卡，一年就可以減掉四點五公斤。
不過，美國科學家發現，由於吃進體內的卡路里少了，新陳
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