轉載-健康新聞-糖尿病患睡眠障礙血糖恐飆高

台灣新生報 - 2012年3月1日上午12:05

成大醫院內科醫師徐佩君指出，據研究顯示，糖尿病患有較高的比例有睡眠障礙，而睡眠障礙會使得血糖增高，兩者形成惡性循環，嚴重危害糖尿病病患的生活品質，並造成併發症，這是糖尿病患者要注意的。
徐佩君醫師指出，根據國外研究，第二型糖尿病病患有高達38％以上的比例有睡眠障礙，此外，使用安眠藥的比例亦是正常族群的四倍多。糖尿病患睡不好乃多重因子導致：包括：血糖的不穩、睡眠呼吸中止症、神經病變造成的肢體麻痛、不寧腿徵候群（rerestless‧leg‧syndrome）與夜間盜汗等等都會造成睡眠問題。此外由於糖尿病患患有憂鬱症的比例亦較一般人高也可能是睡眠障礙的原因之一。
睡眠為何會影響血糖的代謝呢？徐佩君醫師說，睡眠經由調節飢餓激素、瘦素、胰島素與可體松等賀爾蒙而影響血糖代謝與交感神經，而睡眠障礙會刺激交感神經活化與壓力性荷爾蒙造成身體的發炎反應，睡得不好的人傾向吃得比較多、白天容易

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