轉載-政治新聞-軍醫局：培養正確保健觀念 確維體能訓練安全
軍聞社 - 2012年2月28日 上午12:00
（軍聞社記者陳建興臺北廿八日電）連續假期即將結束，大家是否想利用最後的休閒時間出門運動呢？國防部軍醫局提醒官兵，在進行體能訓練前，應自我評估身體狀況，加強暖身運動及伸展操，以防範橫紋肌溶解及相關病症發生，確保運動安全。 軍醫局表示，在體能運動時，如出現胸悶、胸痛、心悸、心絞痛、呼吸困難、肌肉劇烈疼痛等不適狀況時，應立即休息並視情況就醫，以維身體健康。 軍醫局也提醒各級單位要強化官兵自救、互救技能及CPR訓練，在施訓前掌握天
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