轉載-健康新聞-運動過度 感冒機率反增6倍
中央社 - 2012年1月6日 下午11:42
（
中央社台北6日電）
規律運動能降低罹患感冒的風險；不過前提是，別太過激烈。英國研究宣稱，長時間從事劇烈
運動，得到感冒的機率可能反增6倍。
「每日郵報」（Daily Mail）報導，過去已有研究指出，每天快走能增強免疫系統，並減少罹患感冒的機率達30%。
不過這項研究宣稱，從事馬拉松等長時間劇烈運動，罹患感冒、流感、鼻竇炎、扁桃腺炎等上呼吸道感染疾病的機率，可能會增加2至6倍。
英國勞柏羅大學（Loughborough University）生化專家葛里森（Mike Gleeson）教授表
「每日郵報」（Daily Mail）報導，過去已有研究指出，每天快走能增強免疫系統，並減少罹患感冒的機率達30%。
不過這項研究宣稱，從事馬拉松等長時間劇烈運動，罹患感冒、流感、鼻竇炎、扁桃腺炎等上呼吸道感染疾病的機率，可能會增加2至6倍。
英國勞柏羅大學（Loughborough University）生化專家葛里森（Mike Gleeson）教授表
▼10則網友回應▼
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亂填 1日20小時前
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Momo
英國研究~但至少像是真的，我一星期跑4天的1萬公尺，再加上2天的飛輪有氧，假日有時候會去山上騎騎車，即始如此，還是比同事常感冒... = =
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Tsai
挑戰體能極限導致的後遺症,運動後應該也是最虛弱的時候吧!
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小青
要剛好適度的運動.
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哲豪
適度運動最好拉:)
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SHACOR
不運動會得的病更多......
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光宇
英國研究 pass...
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在家兼職就有錢!相信我
感覺不太真實
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kilo
請大家看清楚喔是英國的研究喔
英國連經濟都研究不出解救的方法了
還相信它們這群吃飽沒事做的人的研究嗎 -
徵男友.點圖進部落格
XD
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