轉載-健康新聞-伸展運動為主不宜太激烈

台灣新生報 - 2012年1月6日下午11:51

多發性風濕肌痛症患者，日常生活保健有何須注意？醫師表示，飲食上可多吃含硫食物、富含維生素的食物。同時應保持適當睡眠，以免讓肌肉的代謝物累積而造成疼痛。還有，運動部分，可選擇舒緩運動為主。
中醫師羅明宇表示，許多患者常因類固醇長期使用的副作用，而轉而尋求中醫治療。一般而言，現代醫學認為，類固醇能抑制結締組織的增生，降低毛細血管壁和細胞膜的通透性，減少炎性滲出，並能抑制組織及其他毒性物質的形成與釋放，具有良好的抗炎、抗毒、抗過敏及促進症狀緩解作用。通常小劑量用藥治療一至二年病穩定後，多數病人在治療四到五年後可停藥觀察。
羅醫師建議，

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