轉載-健康新聞-彈耳防老 長壽養生

常春月刊 - 2012年1月7日 下午5:22
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耳穴療法可應用的範圍非常廣,法國醫學博士諾吉爾曾提出耳朵如同「胚胎倒影」,五臟六腑都有其對應的部位,藉由觀察患者耳朵局部的細微變化,便能見微知著,掌握全身健康的訊息。
小雯連生了二胎後,體重持續攀升到65公斤,比起懷孕前足足胖了15公斤,望著鏡中臃腫的身軀,小雯心想這次非得痛下決心用力減重不可;而由於過去嘗試過許多方法都無法奏效,這次恰巧看到電視健康節目介紹時下頗為流行的「耳穴埋針減肥法」,於是興起改向中醫求助的念頭。
經由同事介紹,小雯找到一家口碑不錯的中醫診所,看診的醫師仔細地望、聞、問、切,並深入淺出地向小雯講解經絡療法與體重控制的原理後,幫小雯在耳朵上貼了5顆「王不留行」中藥籽,同時叮囑她,想要有效減重,控制飲食、多運動仍是不可或缺。
其實小雯對肥胖已有長期抗戰經驗,從早期的拉踞戰演,變到近年來的節節敗退,老早明瞭許多減重的知識與方法,但偏偏就是「知易行難」,總是「屢減屢胖」,難以有效維持住窈窕的好身段。然而這次說也奇怪,自從耳朵貼了幾顆小珠珠後,食慾明顯降低,但精神狀況還不錯,每週測量都可以發現體重持續下降中。雖然期間也曾經一度出現減重停滯期,但在醫師調整埋珠的部位後不久,體重還是有漸漸減輕中,讓小雯見識到溫和的中醫治療,竟也有不錯的減重效果。
小雯的生先因為工作壓力大,常有失眠、睡不好的困擾,最近陪小雯回診時也順便掛了號。中醫師為小雯的先生把脈、開藥後,也拿出細針在先生的耳朵上扎了幾針,並開了些安神、鎮靜的補養湯劑,幾天後,小雯先生的睡眠品質也達到很好的改善,逐漸地可以安穩入眠,且常一覺直到天亮。
方寸大小,宗脈所聚
小巧的耳朵除了是人體感知外界聲響的重要器官外,在中醫觀點中,更是「人體宗脈之所聚」。中西醫師廖桂聲指出,傳統醫學認為耳廓皮膚表面與人體臟腑、經絡、組織器官相對應,人的十二經脈皆上通於耳部,全身各臟器也都與耳部有密切關連,因此當五臟六腑有病痛時,也會相對地在耳朵上反映出病癥;而現代醫學則已證實,人的耳朵有相當豐富的神經血管,剌激這個部位的神經,的確有助於調整人體的代謝功能。因此,依此原理,按壓或刺激耳穴,可以達到宣暢經絡、疏通氣血,以及加速代謝、降脂舒壓等諸多功效。
耳穴療法可應用的範圍非常廣,法國醫學博士諾吉爾曾提出耳朵如同「胚胎倒影」,並據此畫出耳穴對應人體臟腑的圖示,依照諾吉爾的論述,耳朵就像一個綣縮著身軀、頭部朝下、腳部朝上的嬰兒,五臟六腑都有其對應的部位,宛若是胎兒身體的縮影。
所以,藉由觀察患者耳朵局部的細微變化,便能見微知著,掌握全身健康的訊息。
刺激耳穴,調理經絡
中醫師透過對耳朵部位的視診、觸診及聽診,可探查患者身體的健康狀況,甚至對部分疾病作出診斷。舉例來說,某些疾病在急性期時,病灶所在的相應耳穴上,會顯現出紅色的異常血管變化,或異常的壓痛感;若是慢性病症,則可能在對照的耳區,出現白色或褐色的異常斑點。
在日常保健或疾病治療上,醫師可在探穴器的輔助下,精確找出穴位,再利用耳針(長約3毫米)、耳豆(大小約2毫米)埋穴的方式,將耳針或磁珠、王不留行種子埋於耳穴,並以膠布固定,進而刺激穴位,達到調理經絡,改善病痛的效果。
不過,將耳針或耳豆埋入時,有些事項要特別注意,像是耳針或耳豆埋穴前,必須先將皮膚消毒乾淨,每次通常選用4~5個穴位,男生從左耳,女生從右耳開始,每3~5天更換1次,兩耳交替進行,10次為一個週期。若是使用耳豆,需每天自行按壓2~3次,每穴按壓5~10下,使耳廓有熱、脹、痛感為宜。
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