轉載-地方新聞-朝6晚12訓練 建仔更「肩」強
自由時報 - 2012年3月2日 上午4:59
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放大照片朝6晚12訓練 建仔更「肩」強
2個月前的台北，晚上12點整，王建民結束體能訓練，回到下榻的飯店。1個月前的美國亞利桑那，早上6點整，他開著車，抵達費雪訓練中心。
在國民春訓正式開始之前，這就是建仔每日的生活寫照，為了徹底強化肌肉力量，建仔在台灣沒有在家鄉台南好好怡情養性，反而每週有5天待在台北，接受專業訓練，他自嘲：「兒子在台灣看到我的時間，大概比在美國時還少。」
每個週一下午他搭高鐵上台北，開始訓練行程，其中有兩天晚上的
2個月前的台北，晚上12點整，王建民結束體能訓練，回到下榻的飯店。1個月前的美國亞利桑那，早上6點整，他開著車，抵達費雪訓練中心。
在國民春訓正式開始之前，這就是建仔每日的生活寫照，為了徹底強化肌肉力量，建仔在台灣沒有在家鄉台南好好怡情養性，反而每週有5天待在台北，接受專業訓練，他自嘲：「兒子在台灣看到我的時間，大概比在美國時還少。」
每個週一下午他搭高鐵上台北，開始訓練行程，其中有兩天晚上的
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