轉載-生活新聞-老老相助銀髮志工服務當健身

中央社 - 2012年3月4日下午2:29

（中央社記者陳至中新北市4日電）台灣逐漸步入老年社會，如何讓長者活得健康又有尊嚴？社福團體想到「老老相助」的妙招，號召銀髮族當志工，在服務過程中找到生活價值，還能維持健康。
根據行政院衛生署國民健康局去年公布的數據，新北市平溪區是全國「最老」的鄉鎮區，平均每4名居民就有1名是65歲以上的老人；年輕人在市區忙著工作，社區服務的重責大任就落在年長者身上。
弘道老人福利基金會平溪志工站，32名志工平均年齡為65歲，他們多是當地經營小商店的阿公、阿嬤，平日沒有遊客生意時，便「相招」當志工，關懷村里其他需要幫助的獨居、重病和弱勢老人。
「人生70才開始，走，跟我當志工。」平溪志工站站長陳秀月現年74歲，但時常保持笑容的她，臉上看不到歲月的痕跡；她說，身在全國「最老」的地方，年長者就應該互助，「能做就盡量做，做到不能做為止。」
宜蘭縣五結鄉的「阿嬌姨」，也是「老老相助」的好例子，她捐出自家後院當志工站的「中央廚房」，每週2次為當地長者準備便當；一個便當5道菜、一餐得準備150個便當，常讓她煮得肩膀酸痛

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