轉載-健康新聞-糖尿病大廚正夯 美食控制血糖

中央社 - 2011年11月21日 下午10:33
(中央社台北21日電)195公分高、長得帥氣,33歲熱愛衝浪的名廚塔爾博特(Sam Talbot),似乎就是美好生活的代表,不過他患有糖尿病。根據世界衛生組織(WHO),全球多達2億8500萬人罹患糖尿病。
「時代雜誌」(Time)報導,塔爾博特透過飲食與運動,成功控制糖尿病長達20多年。他說:「我很早就知道,我放進口中的東西,會直接影響我的感覺。」
現在他把這簡單的哲學寫進新書「甜美生活:沒有限制的糖尿病」(The Sweet Life: Diabetes WithoutBoundaries)中。一半是食譜、一半是第一型糖尿病的生活紀錄,內容充滿幫助維持高體能與低血糖的食譜與訣竅。
罹患糖尿病的人數預計將在2030年達到4億4000萬人,糖尿病廚師將越來越出名。相較於醫療專業人員,他們比較能夠傳授健康飲食主題所需的創意。
紐約大學(New York
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